Aktuelles
Fortlaufende Gruppe: Der Übungsweg Authentic Movement
Jeweils im September und Februar ist es möglich, in die fortlaufende Authentic Movement Gruppe einzusteigen!
Wir treffen uns einmal monatlich für 3 Stunden, um gemeinsam in die Praxis dieses Übungsweges einzutauchen.
Die tiefgehenden inneren Prozesse, die wir auf diesem Übungsweg einladen, brauchen einen sicheren Raum und eine verlässliche Gruppe. Deshalb entscheiden sich die TeilnehmerInnen verbindlich für ein Semester (5 Termine).
Diese Gruppe ist offen für alle, die eine Authentic Movement Einführung bei mir gemacht und auch schon Erfahrung gesammelt haben in der Einzelarbeit mit mir.
Selbsterfahrungsgruppe im Frauengesundheitszentrum Linz:
Mir selbst Freundin sein - Achtsamkeit und bewusstes Körper-erleben
In dieser Gruppe widmen wir uns ganz der achtsamen Wahrnehmung von uns selbst. Wir üben, bewusst wahrzunehmen, was jetzt gerade da ist - Körperempfindungen, Gefühle, Stimmungen, Gedanken - ohne zu werten, ohne zu interpretieren, ohne zu erklären. Achtsamkeit bringt uns in Kontakt mit uns selbst und dem Leben, sie unterstützt uns auf dem Weg hin zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstannahme.
Die Termine sind einzeln buchbar!
Jeweils montags 17:30 – 18:30 Uhr
Termine: 16.09., 07.10., 21.10., 04.11., 09.12.2024,
20.01., 10.02., 17.02.2025
Kosten: EUR 7,- pro Treffen
Bitte anmelden, begrenzte Teilnehmerinnenanzahl!